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王广成健康舞

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王广成健康舞

课程介绍

课程特色

有较强的趣味性——《王广成健康舞》中动作完整,连贯而有韵律感,对乐感,灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注,从而忽略掉运动疲劳。王广成说,最让人难忘的就是跳舞时的表情,陶醉而痴迷,没有一丝的刻意坚持,大家都完全沉浸在自己的世界里,独自品味和体会。

培养舞者气质——《王广成健康舞》具有爆发力的舞蹈动作,对人体体能潜力开发性强,因为舞蹈多以环绕小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力。健身舞是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表现自己的同时,也培养了自信和气质。

教程图片

瘦身减脂,加速新陈代谢——《王广成健康舞》使大家在音乐中释放情绪,燃烧激情的同时,也让脂肪一起燃烧。学习《王广成健身舞》可以让全身每个部位都运动起来,不仅加强了体育锻炼,汗腺的分泌对新陈代谢也有很大帮助,实在是好处多多。

愉悦心情,陶冶情操——王广成老师在跳每一套健身舞的时候都会充满激情,面带微笑。《王广成健康舞》更关注的是大家是否愉快和尽兴,动作是否奔放和潇洒,因此在心理放松上舞蹈有着非常大的作用,这就是健身舞如此受欢迎的重要原因。

课程安排

总课时 开课时间 有效期至
10课时 购买成功当天 自购买日期起12月

适合对象

课程图片

健康舞不单是女生为了减肥而从事的运动,它适用于所有人群,其运动量也是相当可观的。《王广成健康舞》这套课程意在帮助大家达到健康美,塑造完美的形体,缓解工作和生活上的精神压力。在优美的现代音乐和舒展的节奏化运动中舒缓身心,陶冶情操,带给大家艺术般的享受。

教学目标

讲师介绍

王广成

健康舞教练

机会是为准备好的人准备的

王广成,天下网校签约讲师,中国新生代健身舞蹈教练,SMOVE中国健身舞创始人。
首位独自以中国元素健身课程站在世界舞台的华人,10年的教学经验,5000节以上大众课程的教学经验。
NIKE中国精英教练;
美国zumba课程国际培训导师;
国家级运动健将;
国家一级健美操裁判;
凤凰传奇《最炫民族风》广场舞国际推广者。

讲师详细资料